Quels sont vos projets de vie pour 2019 ?

En ce début d’année, la question des bonnes résolutions se pose !

Faire plus de sport,  manger sainement, équilibrer sa vie privée-vie professionnelle, gérer son stress, améliorer sa confiance en soi, apprendre certaines compétences, développer sa carrière (réorienter sa carrière, chercher un travail, bilan de compétences, optimiser sa carrière, avoir une promotion), améliorer ses relations, etc …

D’autres, plus prudents, décident de ne pas avoir d’objectifs sachant pertinemment qu’ils les oublieront assez vite, trop absorbés par leur quotidien. Arrivés à la fin de l’année ils ne seront pas réalisés !

Certains se font accompagner par un Coach (Coaching Personnel-Life coaching) pour les réaliser !

C’est une bonne stratégie ! C’est la garantie d’atteindre ses objectifs !

Beaucoup de personnes qui ont réussi, ont investi dans un coaching.

 

Faites le bilan de votre année 2018

Un bilan, dans quel but ? Il s’agit de réfléchir à l’année qui s’est écouler et dresser une liste des points positifs et négatifs. Cela permettra de définir les pistes d’amélioration pour aborder une nouvelle étape, la nouvelle année.

C’est un temps de réflexion important afin de faire le point sur son année pour reprendre sa vie – personnelle ou professionnelle – en main et poursuivre avec plus de détermination et de confiance.

Que s’est-il donc passé cette année ?

Quels ont été les événements marquants ?

Quels sont les aspects positifs ?

Quelles ont été vos réalisations et réussites?

De quoi êtes-vous fier ?

Quels ont été les aspects négatifs ?

Quels ont été les moments de stress ?

Avez-vous vécu des expériences considérées comme des échecs ?

Quels ont été vos déceptions ?

Prenez votre temps pour établir ce bilan, commencez-le puis revenez-y régulièrement, ce moment est important c’est une réflexion personnelle et une introspection.

 

Objectifs 2019

Après le bilan, place aux objectifs, et faire le lien entre le passé et le futur : Que souhaitez-vous pour 2019 ?

En préparant vos objectifs pour cette nouvelle année, tenez  compte prioritairement des points négatifs identifiés afin de les améliorer.

Soyez également réaliste. Ne visez pas trop haut, sinon vous allez vite vous décourager.

Pensez à mettre vos objectifs en perspective selon vos ambitions sur le long terme.

 

Évaluer

Évaluez régulièrement vos progrès tout au long de l’année.

 

Réussir

Faites vous accompagner pour atteindre les objectifs que vous avez fixés pour l’année.
Un coach est une personne adéquate pour cela.

Je vous propose les axes suivants :

  • Coaching Personnel pour mener une réflexion globale sur votre vie, définir vos objectifs 2019 et vous permettre de les atteindre
  • Coaching de Carrière pour un bilan de compétences, une recherche d’emploi ou réorientation professionnelle
  • Coaching en Stress pour un mieux-être au travail ou dans la vie privée
  • Coaching Professionnel pour les compétences et la performance
  • Coaching de Dirigeants pour les problématiques managériales
  • Le questionnaire de personnalité MBTI pour apprendre à mieux se connaitre en termes d’énergie, de prise de décision, d’organisation, de communication, de gestion de conflits …
  • Le questionnaire de personnalité Vip2aPro pour découvrir ses motivations, son mode de gestion de stress, son degré de confiance en soi, son leadership