Atelier : « Apprenez le lâcher-prise avec l’aide des chevaux »
- Dates :
- Avant nous proposions en une demi-journée l’apprentissage du lâcher-prise. Aujourd’hui ce thème est intégré dans l’atelier d’une journée sur le thème « Libérez votre stress, et retrouvez votre énergie ! »
Avec Anne Thiebauld, EquiCoach, et Véronique Ebrard, Coach
Durant cette journée ou demi-journée, les chevaux nous aideront à lâcher-prise.
Nous nous reconnecterons à notre équilibre et notre confiance en nous.
Les gens qui nous entourent, notre entreprise, nos collègues,… personne n’est parfait. Il est dès lors important de pouvoir lâcher-prise afin de nous préserver. Lâcher prise, c’est se donner des moyens d’avancer, de se libérer de ses automatismes et de ses contrôles tout en respectant ses besoins !
Objectifs de l’atelier :
- Délaisser nos automatismes pour aller vers un lâcher-prise
- S’imprégner de cette nature vivifiante et inspirante
- Réveiller nos facultés intuitives
L’atelier s’articulera autour de courts enseignements, de temps de rencontre, de jeux et d’expériences avec les chevaux, de moments d’intimité avec soi ainsi que des temps de partage en groupe, basés sur le ressenti et l’expérience que chacun vivra.
Détails pratiques : Atelier limité à un petit nombre de participants – Lieu : Brabant wallon
Prix :
1/2 jour : 70 EUR TVAC Particuliers
Infos-Inscription : Véronique Ebrard – Formulaire de Contact – 0486/50.54.52
Témoignages :
Atelier du samedi 1er avril 2017 – témoignage
mon expérience de samedi m’habite depuis … un moment de sérénité, un moment de « plein-itude » … plein de soleil … quel bienfait de savoir qu’on peut atteindre cet état d’esprit (dans tous les sens du terme), merci pour ce beau moment
Atelier du samedi 9 septembre 2017 – témoignage
Après l’atelier, je me sentais très bien comme si je m’étais libérée de quelque chose mais je ne peux pas bien définir quoi. Sans doute la peur que je ne m’attendais pas à avoir à ce point (à un moment précis).
J’ai été surprise de la discussion avant, je ne m’y attendais pas, je pensais que l’atelier serait plus interactif avec le cheval. Puis j’ai réalisé après que cela avait toute son importante et j’ai surtout réalisé que j’avais quelques difficultés à me livrer (même devant un groupe que je sentais bienveillant et qu’avec les quelques paroles que j’ai dites, j’ai laissé percevoir quelques caractéristiques ou plutôt quelques « failles » et que ce n’est pas si simple « d’avouer » ses faiblesses. Moi qui ait une formation initiale d’assistante sociale et qui ait côtoyé des personnes en difficulté, j’ai perçu avec une acuité forte combien c’est difficile de parler de ses difficultés aux autres, question de fierté, de dignité, de pudeur… et on peut aussi bien sur approcher cette réflexion avec nos amis, familles, enfants…
J’ai été très intéressée par la découverte du cheval qui parait un animal tellement sensitif, pour moi qui ait privilégié l’aspect cérébral alors que l’intuitif est tout aussi important et que j’ai pour ma part trop laissé de côté. Je me suis verbalisé ce fait en ayant pu m’arrêter un moment le temps de cet matinée passée avec vous.
PASSE :
- le samedi 5 mai 2019, 14h à 17h
- le vendredi 28 septembre 2018, 16h à 19h : Initiation
- le vendredi 12 octobre 2018, 9h30 à 12h30 : Initiation
- le vendredi 9 novembre 2018, 9h30 à 12h30 : Approfondissement
- le mercredi 18 avril 2018, 9h30 à 12h30 : Approfondissement
- le vendredi 6 avril 2018, 9h30 à 12h30 : Initiation
- le vendredi 2 mars 2018, 9h30 à 12h30 : Initiation
- le samedi 1 avril 2018 2017, 9h30 à 12h30 : Initiation
- le samedi 10 juin 2017, 9h30 à 12h30 : Initiation
- le samedi 9 septembre 2017, 9h30 à 12h30 : Initiation
- (*) Pré-requis pour l’approfondissement : avoir suivi l’initiation.