Le coaching personnel (ou life coaching) vous permet d’accéder à la multitude de ressources que vous avez en vous, de découvrir et développer vos potentiels.
Mais aussi d’éclaircir vos questionnements, traverser les aléas de la vie avec lucidité, et augmenter votre sérénité.
Il s’agit également d’un espace visant à mieux définir vos projets privés, et développer les facteurs qui favoriseront leur réalisation. Un accompagnement personnalisé facilite ainsi la réalisation de vos objectifs.
Il peut être question de :
- Apprendre à gérer votre stress.
- Relever vos défis.
- Gérer une situation difficile au niveau privé.
- Traverser les crises.
- Développer votre assertivité.
- Améliorer votre confiance en vous.
- Poser les limites entre vie professionnelle et vie privée.
- Favoriser votre développement personnel.
- Améliorer votre relationnel.
- Réaliser un projet pour lequel vous avez des difficultés de mise en marche.
Témoignage :
« La confiance en soi, l’assertivité, l’estime de soi ne sont pas des dons réservés à certains, ces potentiels sont en chacun de nous. C’est par des moments d’écoute, d’interaction, de discussions avec Véronique, que petit à petit, mon esprit et ma façon d’appréhender les situations autour de moi se sont modifiés… pour un mieux, pour un bien-être et une paix intérieure. Véronique m’a aidé à trouver les leviers pour que je puisse aller plus loin et que j’acquière une nouvelle force. Merci pour ces séances fructueuses qui m’aideront tout au long de ma vie. Un grand merci. » Coaching personnel – Chargée de projets d’architecture d’intérieur, 30 ans
