Coaching personnel

Qu’est-ce qu’un coach sérieux, professionnel?

Tendance, effet de mode ou vrai métier ? Qu’est-ce qu’un coach sérieux, professionnel? Le coach doit faire preuve d’un grand discernement afin de détecter les rouages de la situation dans ses subtilités, à voir l’invisible, à entendre les non-dits. Être Coach c’est un métier qui requiert des compétences spécifiques, une éthique. Un référentiel de compétences est proposé par les fédérations de coaching. Les 11 compétences de l’ICF (la plus importante fédérations à une échelle internationale) sont réparties en 4 axes…

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Life Coaching : Quels sont vos projets pour 2019 ?

Quels sont vos projets de vie pour 2019 ? En ce début d’année, la question des bonnes résolutions se pose ! Faire plus de sport,  manger sainement, équilibrer sa vie privée-vie professionnelle, gérer son stress, améliorer sa confiance en soi, apprendre certaines compétences, développer sa carrière (réorienter sa carrière, chercher un travail, bilan de compétences, optimiser sa carrière, avoir une promotion), améliorer ses relations, etc … D’autres, plus prudents, décident de ne pas avoir d’objectifs sachant pertinemment qu’ils les oublieront…

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Action !

 Petite histoire, métaphore … Olivier Clerc, écrivain et philosophe, a imaginé un petit conte sur notre réactivité, ou manque de réactivité, quand une situation ne nous convient pas. Il s’agit du principe de la grenouille chauffée.  Imaginez une marmite remplie d’eau froide dans laquelle nage tranquillement une grenouille. Le feu est allumé sous la marmite, l’eau chauffe doucement…. Elle est bientôt tiède. La grenouille trouve cela plutôt agréable et continue à nager. La température continue à grimper… L’eau est maintenant…

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Pablo Neruda

Poème de Pablo Neruda : Il meurt lentement … celui qui ne voyage pas, celui qui ne lit pas, celui qui n’écoute pas de musique, celui qui ne sait pas trouver grâce à ses yeux. Il meurt lentement … celui qui détruit son amour-propre, celui qui ne se laisse jamais aider. Il meurt lentement …celui qui devient esclave de l’habitude refaisant tous les jours les mêmes chemins, celui qui ne change jamais de repère, ne se risque jamais à changer…

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