L’analyse au travers des neurosciences permet de comprendre nos manières de fonctionner afin d’avoir une meilleure connaissance de soi, améliorer sa gestion du stress et sa confiance en soi.
Voici divers aspects et comportements en lien avec les zones de notre cerveau.
Gestion du danger (Reptilien) :
Il est le siège de nos instincts, et est le déclencheur du stress.
Gestion du relationnel (Paléolimbique) :
Il permet de comprendre notre comportement avec les autres, notre degré d’assertivité, notre niveau de confiance en soi.
Connaissance de soi – motivations et démotivations (Néolimbique) :
Il concerne nos croyances, nos valeurs, nos motivations.
Gestion de l’intelligence et de l’adaptabilité ; gestion du stress (Préfrontal) :
Il s’agit de cerner notre niveau d’adaptation, notre créativité, notre intelligence.
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